Основные постулаты здоровья ребенка

Основные постулаты здоровья:
• не перегревать;
• соблюдать температурный режим и влажность в детской (18 — 20 градусов, влажность от 40 до 70%);
• не «залечивать» сильными лекарствами банальные простуды;
• купать в прохладной воде;
• кормить по аппетиту, а не по режиму и «нормам порций»;
• максимум времени проводить на свежем воздухе, однозначно предпочесть спортивные игры так называемым «развивающим»;
• и последнее, самое главное: перестать носиться с ребенком как с писаной торбой, расслабиться и дать ему расти так, как положено природой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *